לא בוטחת בענף אלא בכנפיים שלה: כך תבנו ביטחון עצמי בילדכם

"ציפור שיושבת על ענף לא מפחדת שהענף יישבר, כי היא לא בוטחת בענף אלא בכנפיים שלה."

(ויקטור הוגו)

משפט ההשראה הזה הוא כל כך נכון, במיוחד כשחושבים על הילדים שלנו.

אנחנו רוצים להעניק להם את העולם, להגן עליהם מכל קושי, ולספק להם את כל התמיכה האפשרית.

אבל האמת היא, התמיכה החשובה ביותר שאנחנו יכולים לתת להם היא לא בענף יציב, אלא ביכולת שלהם לעוף בעצמם.

בטחון עצמי גבוה ודימוי עצמי חיובי אינם מולדים, הם נבנים צעד אחר צעד, דרך החוויות שהם צוברים והמסרים שהם מקבלים מאיתנו.

אז איך אנחנו יכולים לעזור להם לבנות את ה"כנפיים" האלה?

תנו להם לנסות, גם אם הם נכשלים

הדחף הטבעי שלנו הוא למנוע מהילדים שלנו כישלונות, אבל כישלון הוא המורה הטוב ביותר. כשהם מנסים לקשור שרוכים לבד וזה לא מצליח, או כשהם לא מצליחים לפתור תרגיל במתמטיקה, תנו להם את המרחב לנסות שוב. במקום למהר ולפתור עבורם את הבעיה, אמרו: "אני רואה שזה קשה, אבל אני בטוחה שאת/ה יכול/ה לעשות את זה. בוא/י ננסה ביחד לחשוב על דרך אחרת." זה מלמד אותם שקשיים הם חלק מהתהליך ושאין צורך לפחד מהם.

התמקדו במאמץ, לא בתוצאה

כשילד מצייר ציור יפה או מקבל ציון גבוה במבחן, אנחנו נוטים להגיד: "איזה ציור מדהים!" או "כל הכבוד על הציון המצוין!". אלה מחמאות טובות, אבל הן מתמקדות בתוצאה הסופית. כדי לחזק את הביטחון העצמי, נסו להתמקד במאמץ שהם השקיעו: "ראיתי כמה השקעת בציור הזה, את/ה כל כך יצירתי/ת!", או "אני יודעת כמה התאמנת על המבחן הזה, ואני גאה בך על העבודה הקשה שעשית." המסר הזה מחזק את התהליך ואת היכולות הפנימיות שלהם, ולא רק את ההישג הרגעי.

תנו להם תפקידים ואחריות קטנים

ילדים, גם הקטנים שבהם, רוצים להרגיש שהם תורמים למשפחה. תנו להם משימות קטנות שתואמות את גילם, כמו לאסוף את הצעצועים, להכין את השולחן או לעזור במטבח. כשהם מצליחים, זה נותן להם תחושה של מסוגלות, שליטה ומשמעות. זה מחזק את הדימוי העצמי שלהם ומלמד אותם שהם חלק חשוב ומוערך.

שקפו להם את הייחודיות שלהם

כל ילד הוא מיוחד ושונה. שקפו להם את התכונות החיוביות שלהם: "אני אוהב/ת כמה את/ה מתחשב/ת בחברים שלך," "את/ה כל כך מצחיק/ה, אני נהנה/ית להיות איתך," או "את/ה מצטיין/ת בלהיות קשוב/ה לאחרים." מסרים כאלה עוזרים להם להבין מי הם באמת, מעבר להישגים.

בסופו של דבר, המטרה שלנו כהורים היא לא להיות הענף היציב היחיד, אלא לתת להם את הכלים לבנות את הכנפיים שלהם. כשהם ידעו לבטוח בעצמם, הם יוכלו להתמודד עם כל אתגר שהחיים יציבו בפניהם, כי הם יבינו שהחוזק האמיתי נמצא בתוכם.

בסופו של דבר, המטרה שלנו כהורים היא לא למנוע את נפילתם, אלא ללמד אותם לבטוח בכנפיים שלהם ולעוף חזרה למעלה

אילנה כהנא

​#הורות #ביטחוןעצמי #חינוך #הורותמודעת #לגדולעםביטחון #דימויעצמי #משפחה #הציפורוהענף