לכל אחד מאיתנו יש שעות עמוסות , לעיתים אף ימים ותקופות שאנחנו מרגישים ש"אין לנו זמן לנשום". החיים הם דינמיים ומשתנים ובתוכם אנחנו לעיתים זורמים עם מה שקורה באדישות של 'אלה החיים'... וכך זה אצל כולם. אך יש רגעים בהם זה מציף אותנו. מציף אותנו עד כדי תחושה שעוברת מ'אין לי זמן לנשום' ל-' אין לי יכולת לנשום' לתחושה שאיבדתי שליטה ובחירה על ההתנהלות בתוך העומס שנוצר. בואו נזכור שתמיד! הבחירה שלנו איך לשאת את מה שהחיים מביאים עלינו. איך אתם נוהגים את החיים שלכם?