Can you tell the difference? Only 27 years .... את הפרעת הקשב שלי לא רואים בתמונה היא היתה שם אז והיא קיימת גם היום. התמונה מימין צולמה בערב החתונה של אחי הבכור אי שם במילניום הקודם... באר שבע הייתי בת 17.. החיים נראו פשוטים. בת להורים מדהימים ואחות ל7 אחים ואחיות מדהימים לא פחות. מאז ועד היום כמה דברים עברו... שרות צבאי בגבעתי... עבודות מגוונות... לימודים... חתונה... שלושה ילדים... עליות וירידות... זמנים טובים, וזמנים מאתגרים... נסיון חיים , תובנות, מה אני לוקחת מכל זה להמשך הדרך? את החברות, את היותי אשת סוד (כן...מעידה על עצמי...) את היכולת לתת ברוחב לב, לפרגן מעל הלב. את האהבה העצמית למרות ועל אף המגרעות. (לא מושלמת... what you see is what you get). את היושר והיושרה. הכנות . היכולת להכיל ולקבל את האחר והשונה. את ההבנה שגם לי יש ימים שהם (בלשון המעטה) פחות... את הידיעה שאנחנו משפחה בהפרעה (ADHD) ואנחנו חיים עם זה חיים מלאים , יצירתיים, מאושרים ומלאי סיפוק. יחד עם הידיעה שדחיינות, מוסחות וחוסר יכולת להניע חיה איתנו בשגרה... את היכולת שלי להיות אמא מכילה, אוהבת, לביאה, שגם מעניקה גבולות ברורים ובית בטוח לילדי בכל הגילאים. את היכולת לנשום עמוק. את היכולת לומר שגם אני לפעמים לא מרוצה. את היכולת לבקש עזרה. את היכולת להגיש עזרה. את היכולת לומר לא כשזה לא מסתדר (לקח לי זמן) ולחיות עם זה בשלום. אני לוקחת איתי את היכולת לתחזק זוגיות אוהבת לאורך שנים רבות למרות הADHD שלנו. לוקחת איתי את היכולת להביט במראה החוצה ולהביט בעצמי פנימה ולומר לעצמי בקול. את מספיק טובה . תשאפי גבוה, מותר לך. תקטפי את מה שהחיים נותנים לך. את מספיק טובה בדיוק כפי שאת. ואז אני מוחקת לאט לאט את המשפטים ההם ששתלו במוחי בצעירותי.... "יש לך פוטנציאל" , "את לא משקיעה מספיק", "עצלנית", "תורידי במשקל" ..... ועוד כאלה שכילדה טובה שמעתי ללא הרף.... ניקיתי! מחקתי! זה לא שלי! זה שלהם.... אני מספיק טובה בשבילי. ומי שמכיר אותי אוהב אותי בדיוק כך! אני כל כך הרבה דברים וכן ... גם ADHD - זה לא מגדיר אותי.... אני מנהלת אותו ולא להיפך.... אני פה כדי להדריך אתכם לראות את הילדים שלכם בדיוק כפי שהם! ללמוד להכיר אותם מחדש על החוזקות והחולשות שלהם. ולהיות שם עבורם . ללמד אותם לנהל את עצמם ואת מה שהפרעת הקשב הביאה איתה. נלמד אותם שהפרעת הקשב היא רק חלק מהמכלול השלם והמדהים שהם. ונלמד אותם שהם אהובים. ככה. בדיוק כפי שהם. אילנה כהנא הורות באחריות -אילנה כהנא- יעוץ והדרכת הורים ADHD