.png)
כשה-ADHD הוא סיפור משפחתי
כשהבן שלי אובחן עם ADHD, משהו מעניין קרה במשפחה שלנו. בעוד שישבנו עם המאבחנת ושמענו את ההסברים על ההתנהגויות והקשיים שלו, בעלי ואני התחלנו להחליף מבטים. פתאום, כמו פאזל שהחלקים שלו מסתדרים, התחלנו להבין שהרבה מהדברים שהיא מתארת מוכרים לנו - לא רק כהורים, אלא מהחיים האישיים שלנו.
זה לא היה מפתיע לגלות שלמעלה מ-50% מההורים לילדים עם ADHD מתמודדים עם זה בעצמם. במקרה שלנו, זה היה כמו לקבל מפתח להבנה עמוקה יותר - לא רק של הבן שלנו, אלא גם של עצמנו.
החיים שלנו כמשפחה שבה ADHD הוא חלק בלתי נפרד מהיומיום מביאים איתם אתגרים ייחודיים. לפעמים אנחנו צוחקים על איך ששלושתנו יכולים לשכוח דברים חשובים, או איך הבית יכול להיראות כמו אחרי סופה כשכולנו מוסחים ועסוקים בפרויקטים שונים. יש ימים שבהם ניהול הזמן הוא כמו פאזל בלתי אפשרי, והשגרה יכולה להרגיש כמו משימה מורכבת.
אבל יש גם צד אחר למטבע הזה. היכולת שלנו להבין באמת את מה שהבן שלנו עובר היא מתנה. כשהוא מתוסכל כי שכח את הספר בבית הספר, אני יכולה לשתף איתו סיפור דומה מהעבודה שלי. כשהוא מתקשה להתרכז, בעלי יכול לשתף איתו טריקים שעוזרים לו להתמודד עם אותו קושי.
למדנו לפתח מערכת משפחתית שעובדת בשבילנו - עם תזכורות משותפות, שגרות שמתאימות לכולנו, וגמישות רבה. אנחנו משתמשים ביצירתיות שלנו (שהיא לעיתים קרובות מאפיין של ADHD) כדי למצוא פתרונות מקוריים לאתגרים היומיומיים.
חשוב לי לשתף את הסיפור שלנו כי אני יודעת שיש עוד משפחות כמונו. משפחות שבהן ADHD הוא לא רק "בעיה של הילד", אלא חלק מהדינמיקה המשפחתית. וזה בסדר. יותר מבסדר - זה יכול להיות יתרון.
אם אתם מזהים את עצמכם בסיפור הזה, דעו שאתם לא לבד. קבלת עזרה מקצועית - גם להורים ולא רק לילדים - יכולה לעשות פלאים. זה לא הופך אותנו להורים פחות טובים, להפך - זה מאפשר לנו להיות ההורים הטובים ביותר שאנחנו יכולים להיות.
אשמח לשמוע מכם - איך הניסיון האישי שלכם עם ADHD משפיע על ההורות שלכם? איזה יתרונות מפתיעים גיליתם בדרך?
איך נוח לכם לעקוב אחרי התכנים ?
בדף הפייסבוק -
בקבוצת הפייסבוק - כאן הורים בכיף -
באינסטגרם -
בערוץ הוואטסאפ - https://whatsapp.com/channel/0029VaFzicWJuyAIz45gbD3n
תגובות