top of page
ארגז הכלים למשפחה ולמתבגרים באנר

ארגז הכלים למשפחה ולמתבגרים

הי, אני אילנה.

כמדריכת הורים המתמחה ב-ADHD ומאמנת אינטגרטיבית לילדים ונוער, אני יודעת שהאתגרים בבית לא נשארים רק בגבולות בית הספר. לפעמים האתגר האמיתי הוא לייצר תקשורת פתוחה, רגעי חיבור משמעותיים, ולעבור צמתים חשובים יחד כמשפחה. הקמתי את המרחב הזה כדי להנגיש לכם כלים פרקטיים בגובה העיניים. תמצאו כאן ערכות שיח, מדריכים והכוונה שיעזרו לכם לחזק את החוסן המשפחתי, לנהל שיח מקרב, ולעבור תקופות משמעותיות עם עוגן וביטחון.

מנקים את הראש מחיר לאתר.png

ערכת "מנקים את הראש"
המצפן שלך לניהול זמן פוקוס ואנרגיה

מרגישים שהיום מנהל אתכם במקום שאתם תנהלו אותו?
המוח שלנו מרגיש לעיתים קרובות כמו מחשב עם עשרות טאבים פתוחים במקביל.
ערכת מנקים את הראש מעניקה שיטה מובנית ופרקטית לפרוק את כל העומס מהראש אל הדף, לתעדף את שלוש המשימות הקריטיות באמת, ולעבוד ברוגע בלי לשרוף אנרגיה ולהישחק.
הערכה מגיעה כקובץ PDF להורדה דיגיטלית מיידית.
היכנסו לגלות איך מחזירים את השליטה, הפוקוס והשקט ליומיום.

מסלול  ההצלחה מחיר לאתר.png

ערכת "מסלול ההצלחה"

לוח התארגנות חזותי

לבוקר ולערב לבנים ולבנות

מ-"תתלבש כבר!" לבקרים וערבים של שקט נפשי ועצמאות. קחו את השליטה על השגרה בבית.

נמאס לכם מצעקות, ויכוחים ומאבקים של כבר מאוחר ותתלבש כבר בכל בוקר מחדש?

ילדים ובמיוחד עם אתגרי קשב וריכוז מתקשים להחזיק רצף הוראות מילוליות בזיכרון.

מסלול ההצלחה מוריד את ההוראות מהפה שלכם אל לוח חזותי נגיש ומאויר, מעביר את שרביט האחריות לילד והופך את הבוקר והערב לזורמים ונעימים.
הערכה היא קובץ PDF להורדה דיגיטלית מיידית.

היכנסו לגלות איך מחזירים את העצמאות לילדים ואת השקט לבית.

כפתור המדריך למתגייסים.png

המדריך המקיף למתגייסים ולמשפחות (חינם)

רגע אחד הם תיכוניסטים, וברגע הבא – המציאות משתנה. מדריך חובה שנכתב מתוך ניסיון אישי כאמא ללוחמים וכמדריכת הורים. יעשה לכם סדר בציוד, בבלאגן וברגשות. זמין לקריאה ישירה באתר או להורדה כקובץ PDF להדפסה.

כפתור אבני הסליחה.png

ערכת "אבני הסליחה והתשליך" המשפחתית

איך מורידים את המשקולות מהלב ומלמדים את הילדים לסלוח באמת? הורדו בחינם את ערכת "אבני הסליחה והתשליך" המשפחתית – דף הדרכה להורים ודף איורי אבנים להדפסה, צביעה וגזירה בבית 🌾

מסדרים מערכת מחיר לאתר.png

ערכת "מסדרים מערכת" המדריך החזותי וארגז הכלים לסידור הילקוט

שוב הילד הגיע לכיתה בלי חוברת החשבון, או שסידור הילקוט בערב הופך למאבק מתיש של חיפושים ועצבים?
ערכת
מסדרים מערכת מעניקה שיטה חזותית מבריקה מבוססת קוד צבעים ורשימת בדיקה מחיקה, שהופכים את סידור הילקוט לעצמאי, מדויק ומוכן לשיגור בחמש דקות.
הערכה היא קובץ PDF להורדה דיגיטלית מיידית. היכנסו לגלות איך מעבירים את האחריות לילד ברוגע.

ערכת השאלה הנכונה מחיר לאתר.png

"השאלה הנכונה"

ערכה לשיח משפחתי מעצים

​

נמאס לכם לשאול איך היה בבית הספר ולקבל בתגובה בסדר יבש וסגור?
ערכת השאלה הנכונה נוצרה כדי להפוך את שולחן האוכל, שבתות ונסיעות משותפות למרחב של שיח אמיתי, פתיחות וחיבור עמוק בין הורים לילדים. בלי שיפוטיות ובלי מבחנים, פשוט קלפים שפותחים לבבות ומייצרים תשובות אמיתיות.
הערכה היא קובץ PDF להורדה דיגיטלית מיידית. היכנסו לגלות איך מייצרים שיחה שמקרבת את כולם.

כפתור עוגנים בסערה.png

ספר דיגיטלי:

עוגנים בסערה (חינם)

ספר סיפורים פדגוגי-רגשי ייחודי וארגז כלים מעשי לקראת ה-1 בספטמבר. דרך סיפורה של משפחת גפן, תגלו איך להפוך את רגעי החיכוך וההצפה לפני החזרה לשגרה להזדמנויות של ויסות, קרבה וצמיחה. כולל נספחים להדפסה.

מרגישים שאתם צריכים ליווי אישי או עזרה לילד?

אני כאן בשבילכם, עם מעטפת מקצועית שמותאמת בדיוק לצרכים שלכם:

  • שיעורי הוראה מותאמת בשפה לגילאי יסודי (א-ו): אצלי במודיעין או במפגשי אונליין.
    הכנה לכיתה א', אסטרטגיות למידה , צמצום פערים , קידום קריאה והבנת הנקרא. 

  • הדרכת הורים מתמחה בADHD אצלכם בבית (באזור מודיעין) או באונליין מכל מקום.

  • הרצאות בנושא הורות, ADHD, הוראה מותאמת - להורים, צוותי חינוך וארגונים

  • צרו קשר - 

​​

​

רוצים לקבל טיפים וכלים פרקטיים ליומיום? להתייעץ בקבוצה עם הקהילה?
מוזמנים להצטרף לקהילה שלנו:
בפייסבוק - כאן גרים בכיף ADHD
ערוץ הוואטסאפ - כאן גרים בכיף ADHD

  • Whatsapp
  • Telegram
  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • TikTok
Ilana Cahana
לוגו כאן גרים בכיף קהילה כללי
bottom of page