לא רוצים לישון, חופש מחר

חופש?! החג השמח הביא איתו ימי חופשה רבים לנו ההורים.

הזדמנות נהדרת למפגשים משפחתיים, טיולים, זמן איכות משובח ועוד...

באופן טבעי לוח הזמנים המסודר בשגרה השתבש ...

ולרוב מוביל לכך שהילדים ישנים פחות 
עייפות מצטברת גורמת לכך שהילדים הופכים להיות "היפראקטיביים"

במידה מסויימת, עייפים, עצבניים וכעוסים. 
וגם אנחנו ההורים בעיקבות ההתנהגויות הללו הופכים

להיות חסרי סבלנות וסופרים את הרגעים עד לחזרה לשגרה.

חשוב לזכור כי הילדים זקוקים לשעות השינה הללו בכל יום,

לא רק "בימי לימודים". תדאגו ליצור שגרת סדר יום מובנית גם מחוץ לשגרה

שיהיו בה זמני רגיעה ומנוחה וגם זמן שינה מספק בהתאם לגיל הילדים.

ושנעבור את החג בשלום. אמן!

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recent Posts