אם יש משהו שהילדים שלנו עם ADHD מלמדים אותנו כל יום, זה איך לראות את העולם מזווית אחרת – זווית מלאת יצירתיות, אנרגיה, ולפעמים גם אופטימיות מדבקת.
אבל בואו נודה באמת: לא תמיד קל להיות אופטימיים.
כשאנחנו רואים את הילד שלנו מתמודד עם אתגרים – בבית הספר, בחברויות, או אפילו במשימות יומיומיות – זה יכול להיות מתסכל.
ובכל זאת, דווקא ברגעים האלה, חשוב לעצור ולהזכיר לעצמנו את הכוח של אופטימיות.
מהי אופטימיות באמת?
אופטימיות היא לא להתעלם מהקשיים, אלא להאמין שיש דרך להתמודד איתם.
זו היכולת להסתכל על הילד שלנו ולראות לא רק את האתגרים, אלא גם את הכוחות המדהימים שלו:
❤️ היצירתיות שמאפשרת לו לחשוב מחוץ לקופסה.
❤️ הלב הענק שמביא איתו אהבה וחמלה.
❤️ האנרגיה שמכניסה שמחה לכל מקום.
❤️ היכולת לראות את העולם אחרת – וללמד גם אותנו לעשות את זה.
איך אפשר לחגוג את יום האופטימיות עם ילדים עם ADHD?
ביום הזה, בואו נבחר להתמקד בטוב, בחוזקות ובפוטנציאל של הילדים שלנו. הנה כמה רעיונות פשוטים ומרגשים:
✨ מתמקדים בחוזקות:
שבו עם הילד שלכם וכתבו יחד רשימה של הדברים שהוא טוב בהם. זה יכול להיות כל דבר – מציור ועד לספר בדיחות. תנו לו להרגיש גאווה במה שהוא מביא לעולם.
✨ חוגגים הצלחות קטנות:
כל צעד קטן הוא ניצחון. הצליחו לסיים שיעורי בית? שיחקו יפה עם חבר? התמודדו עם משימה מאתגרת? זה הזמן לחגוג! אפילו מחמאה קטנה או חיבוק יכולים לעשות הבדל גדול.
✨ משתפים בסיפורים מעוררי השראה:
ספרו להם על אנשים שהתגברו על קשיים והצליחו – במיוחד כאלה עם ADHD. זה יכול לתת להם השראה ולהראות להם שהם לא לבד.
✨ משחקים "מה הדבר הטוב שקרה היום?":
בסוף היום, שבו יחד וכל אחד משתף משהו טוב שקרה לו. זה עוזר להתמקד בחיובי ולסיים את היום עם חיוך.
אופטימיות היא מתנה שאנחנו יכולים לתת לילדים שלנו
כשאנחנו בוחרים להאמין בילדים שלנו, גם הם לומדים להאמין בעצמם.
האופטימיות שלנו היא כמו מראה – היא משקפת להם את הכוחות שלהם, את היכולות שלהם, ואת כל מה שהם יכולים להשיג.
אז ביום הזה, בואו נזכיר לעצמנו:
הילדים שלנו הם לא רק האתגרים שלהם. הם עולם שלם של פוטנציאל, יצירתיות ואהבה.
מה הדבר הכי אופטימי שהילד שלכם עשה לאחרונה?
שתפו אותנו בתגובות – אולי הסיפור שלכם הוא בדיוק מה שמישהו אחר צריך לשמוע היום.

איך נוח לכם לעקוב?
בדף הפייסבוק - https://www.facebook.com/ilanacahana.horut.adhd
בקבוצת הפייסבוק - כאן הורים בכיף - https://www.facebook.com/share/1Nz3pd8ZaX/
באינסטגרם - https://www.instagram.com/ilana.cahana/
בערוץ הוואטסאפ - https://whatsapp.com/channel/0029VaFzicWJuyAIz45gbD3n
Komentar