" קיבלתי שוב טלפון מהמורה... "

בואו נדבר על ההתמודדות היומיומית עם מערכת החינוך, ואיך הופכים אתגרים להזדמנויות.

כשהטלפון מצלצל, הלב שלי מחסיר פעימה. מה הפעם? האם זה שוב על הקושי של הילד שלי לשבת בכיתה? או אולי על חוסר ההשתתפות בדיונים? אני יודעת שאני לא לבד במאבק הזה. רבים מאיתנו מתמודדים עם אתגרים דומים במערכת החינוך, אבל מה אם נסתכל על האתגרים הללו כהזדמנויות לצמיחה ולשיפור?

 🎯 האתגרים השכיחים

במערכת החינוך, ילדים עשויים להתמודד עם מגוון אתגרים. להלן כמה מהאתגרים השכיחים ביותר:

- קושי לשבת לאורך זמן: 

  - לדוגמה, יוסי, תלמיד בכיתה ד', מתקשה לשבת במשך שיעור שלם. הוא זקוק להפסקות קצרות כדי להתרענן. ילדים עם קשיים בריכוז עשויים להרגיש חוסר נוחות פיזית או נפשית כאשר הם נדרשים לשבת במשך זמן ממושך.

- התארגנות בכיתה: 

  - מיה, תלמידה בכיתה ה', מתקשה למצוא את הציוד שלה בתיק. היא זקוקה לעזרה בארגון התיק שלה. ילדים רבים מתקשים לשמור על סדר וארגון, מה שעלול להוביל לתסכול ולחוסר הצלחה בלימודים.

- מעקב אחר שיעורי בית: 

  - דניאל, תלמיד בכיתה ג', שוכח לעיתים קרובות את שיעורי הבית שלו. הוא זקוק לתזכורות יומיות. ילדים עם בעיות זיכרון או קשיים בארגון עשויים להזדקק לעזרה כדי לעקוב אחרי המטלות שלהם.

- השתתפות בדיונים: 

  - תמר, תלמידה בכיתה ו', מתביישת לדבר בכיתה. היא זקוקה לעידוד מהמורה. ילדים רבים חווים חרדה חברתית או חוסר ביטחון עצמי, מה שמקשה עליהם להשתתף בדיונים בכיתה.

- התנהלות חברתית: 

  - עומר, תלמיד בכיתה ב', מתקשה ליצור קשרים עם חברים. הוא זקוק להכוונה חברתית. ילדים עם קשיים חברתיים עשויים להזדקק לעזרה בהבנת כללי ההתנהגות החברתית וביצירת קשרים עם בני גילם.

---

 📋 זכויות חשובות

כחלק מהמאבק שלנו, חשוב לדעת שיש לנו זכויות. לפי משרד החינוך הישראלי, ילדים עם צרכים מיוחדים זכאים להתאמות בלמידה. זכויות אלו כוללות:

 1. התאמות בלמידה

- הארכת זמן במבחנים: 

  - תלמידים עם קשיים בלמידה יכולים לקבל הארכה של עד 50% מהזמן במבחנים. הארכת הזמן מאפשרת לתלמידים להתמודד עם הלחץ של המבחן מבלי להרגיש לחוצים מדי.

- הפסקות מותאמות: 

  - תלמידים יכולים לבקש הפסקות קצרות במהלך השיעור כדי להתרענן. הפסקות אלו יכולות לכלול יציאה מהכיתה, הליכה קצרה או זמן שקט כדי להירגע.

- סביבה מותאמת: 

  - לדוגמה, תלמידים יכולים ללמוד בכיתה שקטה יותר או עם פחות גירויים. סביבה מותאמת יכולה לכלול כיתה עם פחות תלמידים, או מקום שקט שבו הילד יכול להתרכז.

- תמיכה לימודית - תלמידים יכולים לקבל סיוע ממורים או מתנדבים. התמחות זו יכולה לכלול שיעורים פרטיים, קבוצות לימוד קטנות או סיוע בשיעורי הבית.

---

 2. תהליך קבלת ההתאמות

כדי שהילד יוכל לקבל את ההתאמות, ההורה צריך לבצע את הצעדים הבאים:

 א. אבחון על ידי איש מקצוע: 

  - יש לבצע אבחון על ידי פסיכולוג או איש מקצוע מוסמך בתחום החינוך המיוחד. האבחון צריך לכלול הערכה של הקשיים הלימודיים והחברתיים של הילד. אבחון זה הוא קריטי כדי להבין את הצרכים הספציפיים של הילד.

 סוגי אבחונים:

1. אבחון פסיכולוגי: 

   - כולל הערכה של יכולות קוגניטיביות, רגשיות וחברתיות. האבחון מסייע לזהות בעיות כמו ADHD, דיסלקציה, דיסגרפיה ועוד. לדוגמה, אבחון פסיכולוגי יכול להצביע על קושי בריכוז או בעיות בזיכרון,

מה שיכול להסביר את הקשיים בלמידה.

2. אבחון דידקטי: 

   - מתמקד בהערכה של יכולות הלמידה של הילד, כולל קריאה, כתיבה, מתמטיקה וכישורים נוספים.

אבחון זה יכול להצביע על קשיים ספציפיים בלמידה, כמו דיסלקציה, ולספק המלצות להתאמות.

3. אבחון רפואי: 

   - במקרים מסוימים, יש צורך באבחון רפואי כדי לשלול בעיות רפואיות שיכולות להשפיע על הלמידה,

כמו בעיות שמיעה או ראיה. לדוגמה, אם הילד מתלונן על כאבי ראש תכופים, ייתכן שיש צורך בבדיקות רפואיות.

4. אבחון התנהגותי: 

   - מתמקד בהבנת ההתנהגות החברתית והרגשית של הילד. אבחון זה יכול לעזור לזהות בעיות כמו חרדה חברתית או בעיות התנהגות אחרות. לדוגמה, אם הילד מתקשה ליצור קשרים עם חברים, אבחון התנהגותי יכול לסייע להבין את הסיבות לכך.

 ב. פנייה לבית הספר - שיחה עם המורה: 

  - יש לקבוע פגישה עם המורה או עם צוות התמחות בבית הספר כדי לדון בקשיים של הילד ובזכויותיו.

חשוב שההורה יגיע לפגישה עם כל המידע הנדרש ועם מסמכים רלוונטיים.

- הגשת בקשה להתאמות: 

  - יש להגיש בקשה רשמית לבית הספר לקבלת ההתאמות המומלצות באבחון. הבקשה צריכה לכלול את

המסמכים הרלוונטיים מהאבחון, כמו דוחות אבחון והמלצות.

 ג. מעקב אחרי הבקשה ומעקב אחרי ההתקדמות: 

  - יש לעקוב אחרי הבקשה ולוודא שההתאמות מתבצעות בפועל. אם יש בעיות, יש לפנות שוב לבית הספר

ולבקש הבהרות. חשוב להיות מעורבים בתהליך ולוודא שהילד מקבל את התמיכה הנדרשת.

 ד. תמיכה ושיתוף פעולה עם הצוות החינוכי:

  - חשוב לשמור על תקשורת פתוחה עם המורים והצוות החינוכי, ולעדכן אותם בכל שינוי במצב הילד. שיתוף

פעולה זה יכול לכלול פגישות קבועות, עדכונים שוטפים על ההתקדמות של הילד, והצבת מטרות משותפות.

---

 🏫 בבתי הספר קיימים מגוון כלים ואמצעים שיכולים לעזור לילדים עם צרכים מיוחדים.

להלן כמה מהאמצעים הנפוצים:

 1. שיעורים פרטיים

  - תלמידים יכולים לקבל שיעורים פרטיים ממורים או מתנדבים. שיעורים אלו יכולים להתמקד בתחומים שבהם הילד מתקשה, כמו מתמטיקה, קריאה או כתיבה. שיעורים פרטיים מאפשרים לתלמידים לקבל תשומת לב אישית וללמוד בקצב שלהם.

 2. שיעורי שילוב רגשיים ולימודיים

  - שיעורים אלו מתמקדים בשילוב של לימודים עם פיתוח מיומנויות רגשיות וחברתיות. לדוגמה, שיעורים יכולים לכלול פעילויות קבוצתיות שמטרתן לפתח כישורים חברתיים, כמו שיתוף פעולה, פתרון בעיות ותקשורת.

 3. תמיכה רגשי - יועצים חינוכיים: 

  - בבתי ספר ישנם יועצים חינוכיים שמספקים תמיכה רגשית לתלמידים. היועצים יכולים לעזור לילדים להתמודד עם קשיים רגשיים, חרדות או בעיות חברתיות. הם יכולים גם להציע סדנאות לפיתוח מיומנויות רגשיות.

 4. תוכניות חונכות

  - תוכניות חונכות מאפשרות לתלמידים לקבל תמיכה ממורים או תלמידים בכיתות גבוהות. החונכים יכולים לעזור לתלמידים עם שיעורי הבית, הכנה למבחנים או פיתוח מיומנויות חברתיות.

 5. שיעורים בקבוצות קטנות

  - תלמידים יכולים להשתתף בשיעורים בקבוצות קטנות, מה שמאפשר להם לקבל יותר תשומת לב מהמורה וללמוד בסביבה פחות מלחיצה. קבוצות אלו יכולות להתמקד בנושאים ספציפיים או בקשיים מסוימים.

 6. תוכניות למידה מותאמת

  - תוכניות אלו כוללות התאמות ספציפיות לצרכים של כל תלמיד, כמו חומרי לימוד מותאמים, שיטות הוראה שונות או טכנולוגיות מסייעות. לדוגמה, תלמידים עם דיסלקציה עשויים להשתמש בתוכנות קריאה שמסייעות להם להבין את החומר.

 7. פינת רגיעה

  - פינת רגיעה היא מקום שקט שבו תלמידים יכולים להירגע ולהתאושש. פינה זו יכולה לכלול כיסאות נוחים, ספרים או משחקים שקטים. היא יכולה לעזור לתלמידים להתמודד עם מתח ולחץ במהלך השיעור.

 8. תמיכה טכנולוגית - טכנולוגיות מסייעות: 

  - בבתי ספר ישנם כלים טכנולוגיים שיכולים לעזור לתלמידים עם צרכים מיוחדים, כמו תוכנות קריאה, אפליקציות לניהול זמן או כלים ללמידה אינטראקטיבית. טכנולוגיות אלו יכולות להקל על הלמידה ולשפר את ההבנה.

 9. תוכניות חינוך מיוחד

  - בבתי ספר ישנן תוכניות חינוך מיוחד המיועדות לתלמידים עם צרכים מיוחדים. תוכניות אלו כוללות שיעורים מותאמים, תמיכה רגשית וחברתית, והכוונה מקצועית.

---

 💼 כדי להקל על התהליך, כדאי לשמור תיק מסמכים מסודר שיכלול:

- אבחונים עדכניים: חשוב לעדכן את המורים לגבי האבחונים.

- דוחות רפואיים: מידע חשוב שיכול לעזור.

- תעודות קודמות: להראות את ההתקדמות.

- מכתבי המלצה: מכתבים שיכולים להאיר את הכישרונות של הילד.

- תיעוד פגישות: לשמור על סדר וארגון.

---

 🤝 שיתוף פעולה עם הצוות החינוכי הוא קריטי:

- חשוב לקבוע פגישות עם המורים כדי לדון בהתקדמות הילד. פגישות אלו יכולות להיות

חודשיות או לפי הצורך.

- עדכונים שוטפים: להיות מעודכנים בכל מה שקורה בכיתה. זה כולל עדכונים על התנהגות הילד, התקדמות

בלימודים, והקשיים שהוא נתקל בהם.

- תקשורת פתוחה: לשמור על דיאלוג פתוח עם המורים. זה יכול לכלול שיחות טלפון, מיילים או פגישות פנים

אל פנים.

- הצבת מטרות משותפות: לעבוד יחד על מטרות ברורות. זה יכול לכלול מטרות לימודיות, חברתיות או רגשיות.

- מעקב התקדמות: לבדוק את ההתקדמות באופן קבוע. זה יכול לכלול בדיקות תקופתיות של ההתקדמות

בלימודים ובתחומים אחרים.

---

 📱 כלים דיגיטליים - הטכנולוגיה יכולה לעזור לנו:

- יומן מעקב משותף: לשמור על סדר. יומן זה יכול לכלול את כל המטלות, הפגישות והעדכונים.

- קבוצת הורים-מורים: לשתף מידע ורעיונות. קבוצות אלו יכולות להוות מקום לשיתוף חוויות, טיפים ועזרה הדדית.

- אפליקציות למידה: כלים שיכולים להקל על הלמידה. אפליקציות אלו יכולות לכלול משחקי למידה, תרגולים, ותכנים נוספים.

- תזכורות למטלות: לא לשכוח את המטלות. תזכורות אלו יכולות להיות באמצעות אפליקציות או הודעות טקסט.

- משוב יומי: לקבל פידבק על ההתקדמות. זה יכול לכלול עדכונים מהמורים על התקדמות הילד.

---

 🎒 התארגנות יעילה

כדי להקל על ההתמודדות, כדאי לארגן את הדברים:

- תיק מסודר: חשוב לשמור על סדר. תיק מסודר יכול לעזור לילד למצוא את הציוד שלו בקלות.

- מערכת שעות ברורה: לדעת מה קורה בכל יום. מערכת שעות ברורה יכולה לכלול לוח שנה עם כל השיעורים והמטלות.

- ציוד מאורגן: לא לחפש דברים ברגע האחרון. חשוב לוודא שהילד יודע היכן נמצא כל ציוד.

- רשימות מטלות: לדעת מה צריך לעשות. רשימות אלו יכולות לכלול את כל המטלות והפרויקטים.

- לוח זמנים גמיש: להיות פתוחים לשינויים. לוח זמנים גמיש יכול לעזור להתמודד עם מצבים בלתי צפויים.

---

 💡 טיפים להצלחה

- הכנה מראש לשינויים: להיות מוכנים לכל מצב. זה כולל הכנה לשיעורים, מבחנים ואירועים חברתיים.

- תיאום ציפיות: לדעת מה מצפים מהילד ומה הוא מצפה. תיאום ציפיות יכול לעזור למנוע תסכולים.

- חיזוקים חיוביים: לעודד את הילד על כל הצלחה. חיזוקים חיוביים יכולים לכלול פרסים קטנים או מחמאות.

- מעקב צמוד: להיות מעורבים בתהליך הלמידה. זה כולל עזרה בשיעורי הבית, קריאה משותפת, והשתתפות בפעילויות בית ספריות.

- גמישות מחשבתית: לדעת להתאים את עצמנו למצב. גמישות זו יכולה לעזור להתמודד עם אתגרים בלתי צפויים.

---

 🗣️ איך לדבר עם המורים

- בגובה העיניים: לדבר בגובה העיניים עם המורים. חשוב לשמור על יחס מכבד ופתוח.

- עם פתרונות מוכנים: לבוא עם רעיונות לפתרונות. זה יכול לכלול הצעות להתאמות או שינויים בתוכנית הלימודים.

- בשיתוף פעולה: לעבוד יחד למען הילד. שיתוף פעולה זה יכול לכלול עבודה עם צוות המורים והיועצים.

- בהקשבה הדדית: להקשיב גם למורים. חשוב להבין את נקודת המבט של המורים ולשתף פעולה.

- במיקוד בפתרונות: להתמקד בפתרונות ולא בבעיות. זה יכול לעזור ליצור אווירה חיובית.

---

 📌 נקודות למעקב

- התקדמות לימודית: לבדוק איך הילד מתקדם בלימודים. זה כולל מעקב אחרי ציונים, השתתפות בשיעורים והתקדמות בפרויקטים.

- מצב חברתי: איך הוא מתמודד עם חברים? חשוב לבדוק אם הילד מצליח ליצור קשרים חברתיים.

- התנהגות בכיתה: מה המורים אומרים על ההתנהגות שלו? חשוב לקבל פידבק מהמורים על ההתנהגות וההשתתפות בכיתה.

- יחס הצוות: האם הצוות תומך בו? חשוב לוודא שהצוות החינוכי תומך בילד ומבין את הצרכים שלו.

- צרכים מיוחדים: לוודא שהצרכים המיוחדים שלו מתממשים. זה כולל בדיקה אם ההתאמות המומלצות מתבצעות בפועל.

---

 ⚡️ פתרונות יצירתיים

- פינת רגיעה בכיתה: מקום שקט להירגע. פינת רגיעה יכולה לכלול כיסאות נוחים, ספרים או משחקים שקטים.

- סימנים מוסכמים: תקשורת לא מילולית עם המורים. סימנים אלו יכולים לכלול תנועות ידיים או כרטיסים צבעוניים.

- משימות מיוחדות: לתת לילד תפקידים מיוחדים. תפקידים אלו יכולים לכלול עזרה למורה או ניהול פרויקטים.

- תפקידים מותאמים: להתאים תפקידים לפי הכישרונות שלו. לדוגמה, אם הילד טוב באומנות, ניתן לתת לו תפקיד הקשור לאומנות.

  - לאפשר הפסקות במהלך השיעור. הפסקות אלו יכולות לכלול פעילות גופנית קצרה או זמן שקט. לדוגמה, ניתן לקבוע הפסקות של 5-10 דקות בין שיעורים כדי לאפשר לתלמידים להתרענן ולהתמקד מחדש.

  - לשלב פעילויות חווייתיות בשיעורים, כמו ניסויים מדעיים, סדנאות אמנות או פעילויות חוץ. פעילויות אלו יכולות לעזור לתלמידים להרגיש מעורבים יותר וללמוד בצורה מהנה.

  - להיעזר בטכנולוגיות כמו טאבלטים או מחשבים ניידים כדי להקל על הלמידה. לדוגמה, ניתן להשתמש באפליקציות חינוכיות שמסייעות לתלמידים ללמוד בצורה אינטראקטיבית.

  - להקים תוכניות חונכות שבהן תלמידים בכיתות גבוהות מסייעים לתלמידים צעירים יותר. חונכות זו יכולה לסייע בפיתוח קשרים חברתיים ובחיזוק הביטחון העצמי של התלמידים.

---

 🌟 חיזוק הביטחון

  - לדבר על הצלחות. שיחות אלו יכולות לכלול דיון על הישגים קטנים וגדולים, ולעודד את הילד לשתף את

ההצלחות שלו עם אחרים.

  - לחגוג כל הצלחה, קטנה כגדולה. חגיגות אלו יכולות לכלול פרסים, תעודות או מסיבות קטנות. לדוגמה, ניתן לקיים מסיבת סיום שנה שבה כל תלמיד מקבל תעודה על הישגיו.

  - להראות לילד את ההתקדמות שלו. זה יכול לכלול תיעוד של הישגים והתקדמות, כמו ציונים טובים או שיפור בהתנהגות.

  - לעודד אותו להשתתף בכיתה. זה יכול לכלול חיזוקים חיוביים על השתתפות, כמו מחמאות מהמורה או מההורים.

  - להיות שם בשבילו. תמיכה זו יכולה לכלול הקשבה, הבנה ועידוד, ולעזור לילד להתמודד עם קשיים רגשיים.

---

 ❌ מה לא לעשות

  - לריב מול הילד- זה לא עוזר. ריבים מול הילד יכולים לגרום לו להרגיש לא בטוח ולפגוע בביטחונו העצמי.

  - להימנע מאשמות. האשמות יכולות לגרום לתחושת תסכול וחוסר אונים, הן אצל הילד והן אצל ההורה.

  - לא להתייאש בקלות. חשוב להמשיך לנסות ולחפש פתרונות, גם כאשר הדברים לא מתקדמים כפי שציפינו.

  - חשוב להתייחס לקשיים. התעלמות מקשיים יכולה להחמיר את המצב ולגרום לתסכול נוסף.

  - לא לצפות למושלמות. חשוב להבין שכל ילד מתפתח בקצב שלו, ולתמוך בו בתהליך.

---

 ✅ מה כן לעשות

  - להיות שם בשבילו. תמיכה זו יכולה לכלול עידוד, חיזוקים חיוביים והקשבה.

  - לחשוב יחד על פתרונות. זה יכול לכלול הצעות להתאמות או שינויים בתוכנית הלימודים.

  - זה תהליך. חשוב להבין שההתקדמות עשויה לקחת זמן, ולתמוך בילד לאורך הדרך.

  - לעבוד יחד עם המורים. שיתוף פעולה זה יכול לכלול עבודה עם צוות המורים והיועצים.

  - לשמור על גישה חיובית. גישה חיובית יכולה לעזור לילד להרגיש בטוח יותר ולמנוע תסכולים.

---

 💪 העצמת הילד

  - לדעת מה מגיע לו. חשוב שהילד יהיה מודע לזכויותיו ולקבל את התמיכה הנדרשת.

  - לעודד אותו לבטא את צרכיו. זה יכול לכלול עידוד לדבר על קשיים או לבקש עזרה.

  - לא לפחד לבקש עזרה. חשוב להדגיש שהבקשה לעזרה היא דבר חיובי.

  - לקבוע גבולות ברורים. גבולות ברורים יכולים לעזור לילד להבין מה מצפים ממנו.

  - להאמין בו וביכולותיו. אמונה זו יכולה לחזק את הביטחון העצמי של הילד.

---

 📝 תיעוד חשוב

  - לשמור על תיעוד של התכתבויות עם המורים. תיעוד זה יכול לכלול מיילים, הודעות טקסט ופגישות.

  - לתעד את מה שנאמר בפגישות. סיכומים אלו יכולים לעזור לשמור על סדר וארגון.

  - לדעת מה הוחלט. תיעוד ההחלטות יכול לעזור למנוע אי הבנות בעתיד.

  - לתעד בקשות מיוחדות. זה יכול לכלול בקשות להתאמות או תמיכה נוספת.

  - לשמור על תיעוד של הצלחות. תיעוד זה יכול לכלול ציונים, פרויקטים שהושלמו והישגים נוספים.

---

אתם הקול של ילדכם והמומחים הגדולים ביותר לצרכיו. אל תוותרו על מה שחשוב באמת.

 💭 שאלות מפתח לצוות

- מה עובד טוב?

- איפה יש קושי?

- מה אפשר לשפר?

- איך נעזור ביחד?

- מתי נפגש שוב?

 🌈 טיפ יומי

צרו "תיק הצלחות" – אוסף של רגעים טובים, עבודות מוצלחות והישגים קטנים. זה יעזור בימים מאתגרים.

אילנה כהנא

הדרכת הורים | ADHD | אימון אישי | הוראה מותאמת